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這裡最划算 暢銷熱賣久坐上班族，甩肉可以跟著這樣做！台北市內湖區健康服務中心結合台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區舉辦中醫職場健康減重競賽，在監督健康飲食、規律運動並搭配中醫穴位按摩、經絡調理三管齊下，16名參賽者平均減重約2公斤，其中一名男性更是在短短4周成功甩肉4公斤。
根據國健署2013至2014年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，國人成人過重及肥胖盛行率達43%，其中男性比率高達48.9%、女性比率也有38.3%。
在中華票劵金融公司上班的施先生，就因為工作忙、壓力大，上班往往一坐就是一整天，缺乏運動，體重直線上升，飆破73公斤，這一次基於好奇心與新鮮感，參加這場職場健康減重競賽，一個月後，體重順利降到69公斤。
內湖區健康服務中心主任紀玉秋表示，台灣職場上班族，大多三餐外食，加上久坐少動，又愛油炸高脂飲食及嗜喝含糖飲料，導致中年上班族普遍都是中廣身材，影響高血壓、高血脂及糖尿病等相關慢性病的罹病率和死亡率上升。
夏天先丟掉手邊的含糖冰飲，紀玉秋說，此次職場健康減重競賽，要求參與者均?攝取六大類食物，且養成每周至少累積150分鐘的規律運動量，促進心肺功能，成效明顯，平均每人都減掉2公斤體重。
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區醫師瞿瑞瑩說，中醫穴位埋貼耳珠有助於刺激身體各穴位，包括耳神門、內分泌點、飢點、腦點及胃點，再配合「鋼勁滾筒」按摩穴位，能安神、寧心幫助睡眠調節內分泌，避免暴飲暴食、調節食慾遏止飢餓，並放鬆腦神經，達到舒壓、促進血液循環、筋膜放鬆、鍛鍊核心肌群等目的，進而健康減重。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
Ubisoft（育碧）在E3 2017展前發表會上公布了全新IP《Skull & Bones》，是以海盜及海戰為主軸的多人連線遊戲。
▲《Skull & Bones》遊玩展示影片。（影片／取自Youtube）
Ubisoft表示，《Skull & Bo居家生活nes》將會和《全境封鎖》與《虹彩六號》一樣不斷的更新遊戲，讓玩家能體驗到最新的遊戲內容。
影片中也展示了實際遊玩畫面，玩家駕駛著中世紀帆船與敵人在大海上展開激烈對決，右下角小地圖也顯示船隻可能會受到海流影響，除了砲擊戰外，Ubisoft也表示也會有登船戰。
▲《Skull & Bones》實際遊玩畫面。（圖／翻攝自Youtube）
▲《Skull & Bones》實際遊玩畫面。（圖／翻攝自Youtube）
▲《Skull & Bones》實際遊玩畫面。（圖／翻攝自Youtube）
《Skull & Bones》預計在2018年秋季登陸PS4、Xbox與PC平台，並且現在就可以至官網預約測試。
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