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當了父母之後，寶寶的健康成了最掛心的事情，而過敏正是其中之一：在嬰幼兒時期的過敏最常見的症狀是異位性皮膚炎與腸胃道不適，困擾許多家長的腸絞痛也可能是因為過敏所致；一到兩歲以後的過敏則可能開始慢慢加入上呼吸道的症狀，如清晨容易打噴嚏、流鼻水、眼睛搔癢；如果還是無法獲得有效控制，就會表現出下呼吸道的過敏症狀，例如夜咳、喘鳴甚至氣喘等。如果我們沒有在第一時間、嬰幼兒的這個階段做好過敏預防，它會像演奏一首進行曲一樣，衍生出日後許多健康問題。
為何過敏特別是食物或奶蛋白過敏會不利孩子成長發育呢？高雄榮總新生兒科主治醫師張振宗表示，過敏跟發育之間的關聯，一般家長很難想像得到，但道理其實很簡單。有食物或奶蛋白過敏的孩子，常必須限制攝取誘發他過敏的牛奶或食物，這就造成孩子某些營養素的攝取不足，例如蛋白質、脂肪、鈣質等，自然就可能導致他成長發育不良。另外嚴重過敏的孩子，常因嚴重鼻塞或夜咳導致睡眠品質欠佳；而晚上到清晨的睡眠期間又是生長激素分泌最重要的時段，生長激素的分泌受到影響，自然就不利於生長發育。而且一旦過敏反應被誘發，也就開始了這首進行曲的演奏，往往就只能靠長期的藥物控制來壓制這些過敏相關症狀，以免嚴重到氣喘發作讓生命受到威脅！一次又一次，孩子與家長不停地面對這些生理與心理的煎熬，既勞神又傷財。因此回到起點，家長應該思考如何從一開始就做好預防，避免孩子過敏上身才是上策。
張振宗醫師進一步說明，除了基因遺傳以外，造成過敏主要有兩大因素「飲食」以及「環境」。環境中的致敏物質如塵螨、香菸或寵物毛髮，家長一般比較有概念，會盡力給寶寶一個相對乾淨而安全的環境，比較不會有太大問題，反倒是飲食這方面的觀念會比較欠限時商品缺。新生兒這個階段的寶寶腸胃道發育尚未健全，免疫功能也還沒成熟，很容易會因為食物中蛋白質的刺激而產生過敏的反應；寶寶在還沒接觸副食品以前，唯一的食物來源就只有奶，因此誘發過敏的因子當然就以「奶蛋白」為主。
那到底要給寶寶喝什麼？當然，母奶永遠是最好！因為過敏原性最強的β乳球蛋白在母奶中的含量極少，這是一般的配方奶所望塵莫及的。但寶寶漸漸長大以後，一歲後免不了會碰到媽媽母奶量不夠，或者因重返職場不便授乳的狀況。此時張振宗醫師建議選擇「部分水解蛋白配方」，透過特殊的水解技術，寶寶的腸道較不會排斥，較不易引起刺激，並溫和訓練免疫系統以建立耐受性，就能避免寶寶的免疫系統過度反應。
很多家長會問水解蛋白配方的營養價值是否會在水解的過程中流失？張振宗醫師解釋，其實爸媽大可以放心，水解蛋白配方僅是將牛奶中的大分子蛋白切成小分子胜肽，就像把一大塊牛排切成小塊小塊再吃進嘴巴一樣，既容易入口，更無損其營養價值，跟一般配方奶沒有兩樣。「部分水解蛋白配方」的水解技術同時還可以訓練寶寶的口服耐受性，適應牛奶蛋白，更有助調整體質。
市面上水解品牌百百種，效果其實也不盡相同，張振宗醫師以自身的臨床經驗，相信有實證支持的品牌，比較有科學根據而能讓人放心。並再次呼籲家長要及早預防，避免寶寶過敏的發生，才能讓孩子遠離後續更嚴重疾病的威脅！尤其二歲前可說是決定寶寶日後健康的重要分水嶺，家長務必提前幫寶寶多留心，養好體質，打好未來健康的基礎。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
Unsplash是絡甯最喜歡的一個圖片素材網站，不但全部免費下載，照片也都超有質感！每張都值得細細品味呀。
無論是做學校報告或是工作上的簡報，我們都需要一些美美的照片來襯托文字，所以絡甯平常就有搜集各種美照的習慣～像是風景照啊、意境照、街景照、食物照、美女照....一些可以留著當素材的照片絡甯都會保存起來!! 先秀幾張Ｄ槽內的美照給獺友們欣賞一下??（以下請准許我以美照洗版）
▲Photo by Pete Bellis on Unsplash。（圖／電獺少女提供）
▲Photo by Timo Stern on Unsplash。（圖／電獺少女提供）
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▲Photo by Oladimeji Odunsi on Unsplash。（圖／電獺少女提供）
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新款3c產品推薦 天呀～這些這麼美的素材照片，全都是免費下載且無版權可以盡情使用的!!(撒花～)
我們都知道，在下載網路上的照片來做個人用途甚至是商業用途時，一定要注意「版權問題」 ，不過呢別怕～今天絡甯要跟獺友分享一個超棒的無版權素材網站「Unsplash」，在Unsplash上，照片都是可以免費下載使用的，完全不用擔心版權問題，隨便你要怎麼用都可以!!而且，而且，而且～～Unsplash的照片都超級美!!比起其他同樣是免費素材網站，Unsplash的照片等級簡直是免費圖庫的愛馬仕，照片都是素人攝影師無私分享的，無論是畫質、構圖都很專業啊啊啊～
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Unsplash網站設計簡單大方，排版也很乾淨俐落，直向與橫向照片穿插，一格一格的感覺逛起來在視覺上十分舒服
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Unsplash在不需要登入的情況下就能下載照片，將滑鼠移到照片上，點右下角的箭頭就能成功下載高清照片囉！另外，如果有註冊帳號，就可以直接針對照片收藏、點愛心
▲Unsplash在不需要登入的情況下就能下載照片。（圖／電獺少女提供）
沒錯，Unsplash是絕對歡迎大家下載照片使用的，但在推廣這些素人攝影師上，Unsplash以鼓勵的方式鼓勵使用者「主動」附註照片來源，因此當我們下載時，會跳出下圖這樣的小提醒，告訴我們「附上照片來源是沒有被要求的，但我們會很感謝您增加攝影師的曝光」，在下方也提供了可以直接複製來源的格式，按下「Copy」即可複製～
▲在推廣這些素人攝影師上，Unsplash以鼓勵的方式鼓勵使用者「主動」附註照片來源。（圖／電獺少女提供）
如果你很喜歡這些照片，就體諒一下攝影師的無私分享吧：）想給予攝影師感謝與支持，可以跟絡甯一樣在圖片下方附註剛剛複製的來源，只要做這個小小的舉動，就是給攝影師最大的鼓勵了～～??
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▲想給予攝影師感謝與支持，可以跟絡甯一樣在圖片下方附註剛剛複製的來源。（圖／電獺少女提供）
Photo byTimo SternonUnsplash
接下來絡甯來簡單介紹一下Unsplash網站上的特色??
New 最新照片
在New這邊可以看到最新上傳的照片，Unsplash每天大約會更新10~20張照片上去
▲New 最新照片。（圖／電獺少女提供）
Collections 作品集
在Collection則是主題式的作品收藏，會以「Collection #XXX－作者名稱」的形式當作該集收藏名稱
▲Collections 作品集。（圖／電獺少女提供）
收藏裡會備註此收藏理念以及作者是誰，就像一個攝影集的概念
▲收藏裡會備註此收藏理念以及作者是誰。（圖／電獺少女提供）
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善用關鍵字搜尋
在Unsplash絡甯也常常用搜尋關鍵字的方式，直接找我想要的照片元素比較快（雖然常常會被其他美照吸過去??），以下我就示範了搜尋「Girl」、「Strawberry」、「Cafe」直接找出相關的照片～??
▲善用關鍵字搜尋。（圖／電獺少女提供）
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編輯私心得
Unsplash簡直就是個佛心來的素材網站呀??，這麼達人 多美美的照片都免費讓我們下載使用，想用做商業用途也不用擔心版權問題，甚至不強制使用者附註圖片來源，而且照片都美翻天恨不得每張都收藏起來欸??！唯一的小缺點就是目前只有支援英文，大概是使用者多以英語母語人士為主，或是想維持網站上簡潔的風格，絡甯有試著以中文搜尋但是沒有結果啦～在這附上一張一樣是來自Unsplash的超呆萌的(中東?)八哥狗狗照，跟大家說拜拜～以後找素材就到Unsplash挖寶吧!
▲Unsplash簡直就是個佛心來的素材網站呀（圖／電獺少女提供）
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